The Athenaeum Luxury Hotel 

Fantastický pobyt, lokalita je centrálna

Skutočne úžasný zážitok! Kvalitné ubytovanie, blízko všetkých úžasných miest a zážitkov, ktoré Atény ponúkajú. Pozorný a priateľský personál, ktorý si veľmi vážil ich pomoc, keď naše rezervované auto neprišlo, aby nás odviezlo na trajekt - problém pre nás vyriešili s pokojom a profesionalitou. Nádherný výhľad z reštaurácie na streche a raňajky formou bufetu boli fantastické! Ďakujeme!

Sladké 👍🎂 Môže cukor skutočne zvrátiť starnutie? Sú sladkosti záchranou? Prečo ľudia, ktorí „milujú sladkosti“, žijú energickejšie, chodia pokojnejšie a majú lepšiu pamäť? Z pohľadu kolísania hladiny cukru v krvi, emocionálneho stavu a energetického metabolizmu odborníci skutočne odhalili sladké, blažené a lahodné prepojenie medzi sladkosťami a zdravím. Tí, ktorí si pred jedlom dajú pečivo alebo si nosia kúsok cukru, sú vo všeobecnosti oveľa energickejší, emocionálne stabilnejší, bystrejší a v noci pokojne spia. Ich telo je stabilnejšie ako telo kohokoľvek iného. Cukor je najpríjemnejším zdrojom energie. V priebehu niekoľkých minút po tom, čo je v ústach, sa premení na krvný cukor a priamo zásobuje mozog a srdce. 🎂 Keď niekto spadne na záchode, často to nie je pošmyknutie, ale náhly pokles hladiny cukru v krvi. Keď sa človek cíti zle, mierne množstvo sladkostí môže spustiť uvoľňovanie dopamínu a endorfínov, čo vedie k stabilným, zdravým a šťastným emóciám. Sladkosti nám pripomínajú naše matky, keď sme boli mladí. Emócie ovplyvňujú reakciu tela. Klinicky, počas rekonvalescencie, prvé veci, po ktorých ľudia túžia, sú zmrzlina, čokoláda, koláč a syr. „Chuť“ je telesný inštinkt, hľadanie energie a potešenia. Vo výžive existuje termín nazývaný „orálne uspokojenie“, ktorý sa vzťahuje na to, či vás to, čo jete, skutočne uspokojí. Jedenie mierneho množstva sladkostí je šetrný spôsob starostlivosti o vaše telo. Obzvlášť pre ľudí so slabými zubami alebo tráviacimi problémami sa „ľahko vstrebateľná“ povaha cukru stáva výhodou. Ale povedzme si to jasne: 👍Kúsok kvalitnej horkej čokolády, 👍Miska prosovej kaše s hnedým a žltým cukrom, 👍Kúsok domáceho koláča z červenej datľovej ryže, to je dvojitá výživa emócií aj výživy. Jedenie cukru 🏆 s mierou a dôsledne vedie k lepšiemu zdraviu. Ide o pochopenie: 🎂 Rytmického konzumovania sladkosti a jej trávenia s potešením, vytvárania pozitívneho cyklu pre telo. Zdravie je proces „dobrej starostlivosti o telo“. Predefinujeme pojem „sladkosť“. Za špecifických okolností/skupín, rytmov a metód predstavuje presné zdravie. 🏆Kľúčom je 👍ako jesť, 👍kedy jesť, 👍či to prináša pozitívny zážitok. Staré príslovie hovorí: „Žiť je o hľadaní radosti.“ Pre mnohých je sústo sladkosti východiskom radosti. Sladkosti by mali byť súčasťou celkovej štruktúry stravy, zatiaľ čo hlavné zložky – bielkoviny, tuky, vláknina, vitamíny... – sú všetky prítomné. Po uspokojení základných nutričných potrieb sa sladkosti môžu stať korením života. 👍Cukor, „útecha“ pre dušu. Psychologické, fyziologické a nutričné ​​aspekty sú rovnako dôležité. Zdravie závisí od rovnováhy a pohody. Dezert vás môže nabiť energiou, pomôcť vám lepšie spať a dodať vám viac energie na rozprávanie – je to ako „náplasť“ v živote. Jesť by sa malo so súcitom. Umiernené konzumovanie sladkostí je formou vyživovania zdravia teplom. Výživa je základom života, ale emócie sú motorom života.

Jeden z najlepších hotelov v Aténach s veľmi dobrou polohou. Veľmi profesionálny a príjemný personál na recepcii a v reštaurácii. Taktiež je z hotela úchvatný výhľad. Izby sú veľmi pekné a čisté s krásnym výhľadom na Akropolu. V hoteli sme sa cítili ako rodina. Zaslúžia si viac ako 5 hviezdičiek.

Čo môžem povedať - Služba a prístup personálu robia rozdiel. Mali sme problémy s našou izbou na 6. poschodí s technickým problémom s AC - ale spôsob, akým to tím riešil, v nás zanechal skutočne dobrý pocit. Gerasimos - si jediný svojho druhu. Brali ste naše potreby osobne a neustále ste sa vracali s riešeniami vrátane ventilátora na prvú noc. Urobili ste všetko, čo ste mohli, a ešte viac – na druhú noc sme zmenili izbu na prvé poschodie a tím v hoteli išiel ďalej a ďalej, aby kompenzoval zmenu na menej krajšiu izbu. Raňajkový tím na streche na 6. poschodí pod vedením Vasiliki (je úžasná) - jej zmysel pre detail, prispôsobenie sa nám, aj keď ide o bufet a všeobecné povedomie - si všimol, že moja žena je chladná a okamžite začala konať. Celý personál ráno je skvelý tím s výnimočnými službami a nedostal som meno všetkých z nich Anthony a Konstantinos boli skvelí počas večere, ktorú sme mali - prvotriedne služby s úsmevom. Charles a Andres na recepcii boli vynikajúci - veľmi nápomocní pri vedení, usporiadaní taxíka a odchode bol s delikátnou spomienkou na hotel...nedostal som meno ďalšej dámy, ktorá nám pomáhala pri registrácii, ale bola tiež veľmi dobrá. Celkovo je poloha jedna z najlepších - veľmi blízko ku všetkým atrakciám, možnosti stravovania sú úžasné - bol som obzvlášť nadšený, keď som našiel naše obľúbené miesto Gyro (náš taxikár nás tam vzal v roku 2016) a boli tam tí istí ľudia. To všetko v blízkosti hotela.